La frutta a guscio è un prodotto che contiene un'intera gamma di nutrienti: oligoelementi, minerali, aminoacidi, vitamine di vari gruppi, proteine e fibre. A causa di questa composizione, vengono spesso utilizzati per risolvere problemi con la potenza maschile. Quali sono le noci più benefiche per la salute di un uomo? Questo articolo darà la risposta.
Quali noci fanno bene alla salute degli uomini?
Ogni uomo ha bisogno di includere nella sua dieta sostanze che favoriscano la maturazione di spermatozoi sani e, quindi, aumentino le possibilità di diventare padre di un bambino sano. Da molti anni ormai, i medici raccomandano l'uso di noci per problemi di erezione ed eiaculazione precoce. Gli acidi polinsaturi, lo zinco e l'arginina, le vitamine di diversi gruppi, le fibre e il calcio hanno un effetto positivo sulla qualità dello sperma e sulla forza maschile. Vari tipi di noci sono ricchi di questi ingredienti.
greco
La noce è il leader nell'elenco delle sostanze utili nella composizione. Contiene:
- zinco - è responsabile della sintesi del testosterone (ormone sessuale maschile) e rafforza la forza maschile;
- vitamina A - aiuta a mantenere l'immunità e la produzione di testosterone;
- Vitamine del gruppo B: stimolano il sistema nervoso, influenzando positivamente il desiderio sessuale maschile. Riduce l'affaticamento e l'irritabilità, riducendo al minimo la probabilità di disfunzioni sessuali;
- vitamina E - riduce il rischio di infertilità;
- vitamina D: aumenta la vitalità dello sperma;
- arginina: normalizza il flusso sanguigno negli organi genitali maschili;
- acido alfa-linoleico, che non è sintetizzato naturalmente nel corpo umano. Assicura il corretto funzionamento delle gonadi, purifica i vasi sanguigni e abbassa il colesterolo, che ha un effetto benefico sulla potenza maschile.
Mandorla
Questo dado contiene fibre, che aumentano la circolazione sanguigna nei genitali maschili. Il consumo di mandorle provoca la produzione di quantità sufficienti di testosterone, aumentando così la libido maschile. Il consumo regolare di mandorle riduce l'irritabilità e aumenta la resistenza allo stress, ripristina il corretto funzionamento del sistema nervoso, influenzando positivamente il desiderio sessuale maschile.
Nocciola
Ferro, calcio, zinco e vitamina E, di cui sono ricche le nocciole, hanno un effetto benefico sulla salute del sangue e favoriscono una sana circolazione sanguigna. Questo aiuta gli organi genitali maschili a funzionare correttamente. Esistono studi che dimostrano che il consumo regolare di nocciole può aumentare la durata del rapporto.
Cedro
È difficile sopravvalutare l'importanza dei pinoli per la salute degli uomini. Le vitamine B, E e A, di cui queste noci sono ricche, assicurano il corretto funzionamento del sistema riproduttivo maschile e assicurano una buona qualità dello sperma. Il triptofano, che fa parte dei pinoli, favorisce la sintesi della vitamina niocina, responsabile della stabilità mentale e del sonno sano. Questo, a sua volta, gioca un ruolo importante nell'aumentare il desiderio sessuale maschile.
Anacardi
Gli anacardi sono un afrodisiaco naturale. È povera di grassi (rispetto ad altre noci), ma contiene vitamine PP, A e B, fosforo, ferro, calcio e zinco. È grazie a questa composizione che gli anacardi svolgono un ruolo importante nell'aumento della potenza maschile, nell'attivazione dei processi metabolici e nel miglioramento della conta ematica. Questo dado è usato per trattare le erezioni deboli e l'eiaculazione rapida.
Pecan
Le noci pecan sono la noce più nutriente della lista con il 70% di grassi. Gli acidi grassi, che si trovano in grandi quantità nelle noci pecan, riducono il rischio di sviluppare tumori cancerosi nel sistema genito-urinario maschile. Grazie ai suoi costituenti calcio, magnesio, retinolo, carotene e vitamina C, il pecan regola la produzione di testosterone e aumenta il desiderio sessuale. Come tutte le noci, le noci pecan dovrebbero essere mangiate con cautela, poiché l'elevato contenuto di grassi di questa noce potrebbe non influire nel modo migliore sulla digestione e sul funzionamento del tubo digerente, riducendo al contrario la libido.
Macadamia
Questa noce contiene una grande quantità di zinco, che migliora la qualità dello sperma e aumenta la motilità degli spermatozoi. Gli acidi monoinsaturi, ricchi di macadamia, contribuiscono alla perdita di peso. Gli studi hanno dimostrato che gli uomini in sovrappeso hanno maggiori probabilità di soffrire di potenza ridotta rispetto a quelli il cui peso rientra nell'intervallo normale.
Noce moscata
La noce moscata ha un effetto tonificante sul corpo. Stimola il sistema circolatorio e ringiovanisce il corpo grazie al contenuto di vitamine del gruppo B, acido folico e carotene. Questo è il motivo per cui la noce moscata è considerata un potente afrodisiaco.
Opzioni di utilizzo
Esistono diversi modi per includere la frutta secca nella dieta per affrontare i problemi di potenza.
- grezzo in modo indipendente;
- in combinazione con altri prodotti che ne esaltano il risultato (miele, panna acida, frutta secca);
- come burro come additivo al piatto principale: nei negozi puoi trovare oli di quasi tutti i tipi di noci;
- sotto forma di tinture.
Ricette per aumentare la potenza
In questa parte dell'articolo, faremo conoscenza con le ricette più popolari per i rimedi a base di noci che aiutano a ripristinare la potenza maschile.
Miele e noci
Il miele, come le noci, ha un effetto stimolante sulla forza maschile. Indipendentemente dall'età di un uomo, i farmaci con noci e miele nella composizione aiutano efficacemente a risolvere alcuni problemi sessuali. Quando si utilizzano questi fondi, per ottenere l'effetto migliore, è necessario escludere temporaneamente l'uso di alcol e provare a smettere di fumare.
Dolce mix
Per preparare un rimedio, prendi:
- qualsiasi frutta a guscio (noci, noci pecan, mandorle) - 100 grammi;
- miele - 1 cucchiaio. l.
Macina la miscela di noci in briciole usando una schiacciata di legno o un coltello. Mescola le noci tritate con il miele. Prendi 1 cucchiaino. una tale miscela poche ore prima di coricarsi per risolvere i problemi di erezione e aumentare il numero di spermatozoi.
Bevanda al latte
Questo farmaco sarà particolarmente utile per i giovani uomini. Abbiamo bisogno:
- noci senza guscio - 10 pezzi. ;
- miele - 2 cucchiaini;
- acqua bollente - 0, 5 tazze.
Tritate le noci e copritele con acqua calda, ma non bollente. Lasciate riposare il composto per 2-3 ore e filtrate con una garza. Aggiungere il miele al latte di noci preparato in questo modo. Questo rimedio può essere assunto in qualsiasi quantità, stimola lo sviluppo dei genitali maschili durante l'adolescenza.
Infuso di vitamine
Per preparare una pozione, abbiamo bisogno di:
- nocciole - 50 grammi;
- miele - 0, 5 kg;
- rosa canina - 50 grammi;
- tintura di rodiola rosea - 25 ml;
- aglio - 50 gr.
Lessare l'aglio fino a renderlo morbido, tritare. Unire i cinorrodi tritati finemente con l'aglio e le nocciole tritate. Inserisci la tintura di rodiola rosea nella miscela, quindi aggiungi il miele e consuma nella quantità di 1 cucchiaio. l. 2 volte al giorno prima dei pasti. Questo rimedio aumenta il metabolismo e aumenta il flusso sanguigno nell'area genitale, stimolando la potenza.
Rimedio all'Aloe Vera
Per preparare un tale rimedio, prendi:
- noci - 500 grammi;
- miele - 300 grammi;
- succo di aloe - 100 grammi;
- pastinaca - 50 grammi.
Unisci tutti gli ingredienti e mescola bene. Consumare 3 volte al giorno per 1 cucchiaio. l. Questo rimedio aumenta il desiderio sessuale degli uomini, risolve i problemi di erezione.
Brodo di ginepro
Per preparare la pozione, abbiamo bisogno dei seguenti componenti:
- nocciole - 50 grammi;
- noci - 50 grammi;
- miele di fiori - 3 cucchiai. l . ;
- brodo di ginepro - 50 ml;
- aglio - 100 grammi.
Acquista le foglie di ginepro dalla farmacia e prepara un decotto da esse secondo le istruzioni sulla confezione. Unire le noci tritate con il resto degli ingredienti e mescolare accuratamente. Prendi 1 cucchiaino 1 volta al giorno. Questo rimedio è utile non solo per ripristinare la libido, ma anche per l'immunità in generale.
Bevanda a base di erbe
Per preparare il rimedio, prendi:
- noci - 25 grammi;
- miele di fiori - 50 grammi;
- succo di achillea - 25 ml.
Mescola tutti gli ingredienti e prendi 1 cucchiaino ciascuno. 1 volta al giorno prima dei pasti. Questo rimedio normalizza la circolazione sanguigna e migliora la libido maschile. Tale farmaco viene conservato in frigorifero per non più di tre giorni, quindi è necessario preparare una porzione fresca.
Bevanda alcolica
Per creare questa miscela curativa, prendi:
- noci - 50 grammi;
- miele - 50 grammi;
- vino rosso secco - 50 ml;
- succo di aloe - 25 ml;
- semi di zucca - 25 grammi.
Pelare i semi di zucca e scottarli con acqua bollente. Macina le briciole, come le noci. Combina tutti i componenti e mescola accuratamente. Prendi per aumentare la potenza 2-3 al giorno per 1 cucchiaio. l. Non conservare per più di 3 giorni.
Tonico allo zenzero
Questo rimedio efficace può essere preparato prendendo:
- noci (qualsiasi, preferibilmente noci o nocciole) - 50 grammi;
- miele - 50 grammi;
- radice di zenzero grattugiata - 50 grammi.
Mescola tutti gli ingredienti. Questa cura davvero miracolosa viene presa in 2 cucchiai. l. 2 volte al giorno per migliorare l'immunità e aumentare la libido maschile.
Frutta a guscio con aggiunta di frutta secca
Grazie all'insieme di proprietà utili, la frutta secca purifica il sangue e aumenta il flusso sanguigno nell'area pelvica. Questa è una delle condizioni più importanti per un'erezione sana. Pertanto, l'uso di noci insieme a frutta secca è di grande beneficio.
Versione classica
Per preparare il prodotto, prendi:
- noci - 100 grammi;
- una miscela di frutta secca (albicocche secche, prugne, uvetta) - 100 grammi;
- miele - 100 grammi;
- limone - 100 grammi.
Tagliare il limone a fettine, non sbucciarlo dalla buccia. Macina noci e frutta secca in un frullatore. Aggiungi il miele, mescola tutto. Questo rimedio aumenterà l'attività sessuale se assunto in 2 cucchiaini. 1 al giorno.
Miscela con albicocche secche
Avremo bisogno:
- noci - 100 grammi;
- albicocche secche - 150 grammi;
- limone - 1 pz. ;
- miele - 150 grammi.
Immergere le albicocche secche per 15 minuti in acqua calda, quindi rimuovere e asciugare con un panno di cotone. Sbucciate il limone e tritate tutti gli ingredienti tranne il miele con un frullatore. Quindi unire la miscela risultante con il miele, mescolare e mettere in frigorifero. Questo rimedio ripristina e mantiene la forza maschile.
Cocktail all'uvetta
Unisci i seguenti ingredienti in un frullatore:
- mandorle pelate - 40 grammi;
- panna acida - 300 grammi;
- uvetta - 40 grammi;
- succo di limone - 2 cucchiaini;
- banana - 1 pz.
Bevi questo cocktail ogni pomeriggio per due settimane e noterai come i problemi di erezione iniziano a scomparire.
Dessert con albicocche secche e panna acida
Per preparare il prodotto abbiamo bisogno di:
- una miscela di noci (anacardi, noci, mandorle) - 50 grammi;
- panna acida - 500 grammi;
- albicocche secche - 40 grammi;
- gelatina - 1 cucchiaio. l . ;
- zucchero semolato - 1 bicchiere.
Sbatti la panna acida e lo zucchero semolato usando una frusta o un frullatore. Sciogliere la gelatina in acqua tiepida (ma non bollente) e versarla nella panna acida. Aggiungere il trito di noci e albicocche secche il più piccolo possibile. Riponete in frigorifero per qualche ora per far rassodare la gelatina. Questo dessert normalizza la funzione riproduttiva e aumenta la produzione di sperma. Ricorda che a causa del suo alto contenuto calorico, spesso non vale la pena consumarlo.
Tinture di pinoli
Le tinture di pinoli per aumentare la potenza sono rimedi medicinali, le cui ricette sono nate molto tempo fa.
Sulla vodka
Per preparare la tintura, prendi:
- pinoli - 1 bicchiere;
- vodka - 0, 5 tazze;
- acqua bollente - 3 bicchieri.
Se le noci non sono sbucciate, sgusciarle. Le noci sbucciate devono essere scottate con acqua bollente tre volte per rimuovere i residui di resina e rimuovere l'amaro. Quindi, riempire il prodotto con la vodka, chiudere bene la bottiglia con un coperchio e metterla in un luogo fresco senza accesso alla luce solare per un paio di settimane. Prendi il prodotto finito in 1 cucchiaino. 3 volte al giorno prima dei pasti. La tintura migliora la qualità dello sperma.
Alcol e miele
Per fare una tintura, abbiamo bisogno di:
- pinoli pelati - 2 tazze;
- alcool - 1 litro;
- miele - 2 cucchiai. l . ;
- acqua bollente - 1 bicchiere.
Preparate una bottiglia, versateci dentro i pinoli e riempiteli di alcool. Metti il contenitore in un luogo buio per 2 settimane. Dopo 14 giorni sciogliere il miele in un bicchiere di acqua bollente, raffreddare e aggiungere alla tintura alcolica. Agitare più volte la bottiglia e lasciare in un luogo fresco e buio per un'altra settimana. Filtrare la tintura finita attraverso una garza e prendere 50 ml. 1 volta al giorno prima dei pasti. Questo rimedio elimina vari problemi di erezione.
Speriamo che grazie a questo articolo abbiate imparato molto sui benefici delle noci per la potenza maschile. Essere sano!