Il sistema riproduttivo maschile risponde a un sacco di stimoli. Ci sono circostanze, riduttori di potenza: lo stress, l'alcool, la droga, il fumo e la cattiva alimentazione. E ci sono quelli che sono utili, cioè prodotti che aumentano la potenza.
Prodotti nocivi
Ci sono molti prodotti che influiscono negativamente sulla potenza degli uomini. Per regolare la vostra dieta, è necessario ben rappresentare, che vale la pena di mangiare e cosa evitare.
E senza una descrizione dettagliata, che è utile e ciò che è dannoso, non può fare qui.
Nella lista di prodotti nocivi è quello che gli uomini vedono quasi ogni giorno. Ma usare tale diventare un nemico per il corpo:
- Dolci contiene il lievito, lo zucchero e l'acido, e che inibiscono la produzione di testosterone;
- Prodotti ad alto contenuto di colesterolo influiscono negativamente sulla circolazione del sangue, cioè meglio mantenere se stessi da salumi, burro, lardo formaggi e paté;
- Quasi tutto il fast food contiene grassi trans, causano uno squilibrio ormonale;
- Nella produzione di salumi prende parte speciale liquido per il fumo, che avvelena il corpo umano;
- Semi di lino e di soia olio di deprimere la spermatogenesi;
- La birra contiene fitoestrogeni, per cui inizia l'accumulo di grasso di tipo femminile e trasformatore di potenza;
- Uova di pollame può essere un dosato, non più di una cosa in 48 ore;
- In gassate zuccherate bevande contiene notevole quantità di coloranti ed esaltatori di sapidità;
- Bevande contenenti caffeina abbassano il testosterone e aumenta la produzione di ormoni femminili.
Alimento utile
Alimenti per aumentare la potenza negli uomini incontrare sulla sua scrivania è molto meno, se in anticipo non partecipare:
- A basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari, carne e pesce contengono un sacco di proteine, incide positivamente su tutto il corpo e la potenza in particolare.
- Verdi piccanti: basilico, erba di san giovanni, il cumino e timo. Si tratta di potenti afrodisiaci naturali che aiutano ad aumentare la libido e aumentare l'eccitazione sessuale.
- Mandorle, pistacchi e noci, contenenti proteine vegetali. Un forte strumento per migliorare la potenza. Particolarmente efficace la combinazione di miele, noci e frutta secca.
- Verdure, frutti di bosco e frutta ricchi di fibre. I prodotti, avere nella sua composizione dure fibre vegetali, aiutano a organizzare sano spermatogenesi e rafforzare la forza maschile.
- Cioccolato amaro, senza aggiunta di additivi. Ancora un forte afrodisiaco, non ha effetti collaterali. Sì, e chi rifiuterebbe di questo dessert.
- Alcuni frutti di mare. In particolare spiccano le ostriche e le cozze, così come il loro effetto è così potente, che sono in grado di influenzare anche le donne. Essi si applicano anche ai prodotti per la potenza di azione rapida.
- L'alto contenuto di magnesio in cereali e fagioli aumenta la quantità prodotta di testosterone. Inoltre, contribuisce a migliorare il lavoro del cuore e stabilire circolazione.
- Miele migliora la permeabilità del sangue, stimola la produzione di ormoni maschili.
- Uva — un'altra fonte di magnesio per il corpo. Ideale in quei casi, quando non c'è il desiderio di mangiare cereali.
- I fichi si riferisce ai prodotti, che aumenta la potenza negli uomini istantaneamente. E ancora si stabilizza la circolazione del sangue.
Bevande per la potenza
Naturale è che, oltre al cibo, ci sono bevande e dei prodotti per il potere maschile, con cui è possibile stimolare la sua potenza:
- Una buona scelta sarebbe una spremuta di succo di zucca. Esso contiene una grande quantità di zinco, senza la quale nessun uomo sarà in grado di sentire un contatto con le donne. Più succo è che è abbastanza facile da fare a casa. E, quindi, di includere in una dieta costante.
- Tè con lo zenzero migliora la potenza sessuale, che colpisce positivamente sulla condizione dei vasi sanguigni. Si scopre sbarazzarsi di ogni sorta di fenomeni di stagnazione, per cui il sangue ai genitali in aumento in quantità insufficiente. Per rendere il gusto del tè ancora più piacevole, in esso è possibile aggiungere il limone e il miele.
- Dell'aglio tintura rilevante, se non temere di un odore specifico. Per la sua preparazione schiacciate le teste di aglio inviano in un barattolo di vetro e versare acqua bollita. In infusione il farmaco sarà un mese, e il suo bisogno di scuotere ogni giorno.
Quando l'infuso è pronto, è possibile prendere 1 cucchiaio al giorno.
Ricette semplici
Alcuni prodotti per aumentare il potere maschile ben si incastrano l'uno con l'altro. E per la loro preparazione non richiede un sacco di fatica:
- Miele con semi di sesamo. Semi di sesamo friggere in padella, e poi mescolati con miele naturale. In giornata possono essere consumati non più di tre cucchiai di questo dolce farmaci.
- Carote con le mele. Tutti gli ingredienti devono strofinare su una grattugia e mescolare. Nella risultante massa ha bisogno di spremere mezzo limone.
- Miele, vino rosso e succo di aloe. Per la miscela bisogno di un bicchiere di miele, mezzo litro di vino rosso e un grande cucchiaio di succo di aloe. Quando tutto sarà amalgamato, risultato necessario lasciare riposare. Dopo due settimane si può iniziare a prendere, ma non più di 3 cucchiai al giorno.
- Zuppa con gamberi. Finemente tagliato le carote, il prezzemolo e la cipolla. Miscela di buttare in acqua bollente e tengono lì 15 minuti. Dopo di che è possibile aggiungere 0,5 kg di cavolfiore e cuocere fino a uno stato di allerta. 10 minuti prima di questo devo inviare in acqua sgusciate i gamberi, già bollite con.
C'è una quantità enorme di piatti per migliorare la potenza. E sono tutti gustosi, utili e innocui.
L'uomo, colui che osserva queste raccomandazioni, può aumentare la sua potenza in un paio di volte, per quanto riguarda i periodi di stile di vita malsano.